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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

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商品訊息描述:

主要設施

  • 85 間客房
  • 餐廳
  • 免費區域接駁車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館
  • 櫃台保險箱
  • 會議室
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 福安廟 (0.1 公里)
  • 花蓮城隍廟 (0.4 公里)
  • 南濱公園 (0.5 公里)
  • 東海岸線鐵道遺址 (0.5 公里)
  • 東大門夜市 (0.7 公里)

 


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



打從懷孕開始，父母都會努力做好各項準備，迎接寶寶來到家庭，並期待寶寶出生後，除了能健康長大外，也盼望能聰明、反應快、及夠敏銳。有想法的父母總是會多做功課，瞭解促進寶寶腦部發育的重要營養素。如何找到正確且有效的營養，讓寶寶在大腦發育的過程獲得均?、足夠的營養，相信是父母需要好好思考的課題。

育馨婦產科王瑞生院長，以專業角度建議父母，孩子從出生到6歲都是營養獲得的關鍵期。針對孩子腦部發育、強化視力、抗過敏、增加免好康疫力等方面，從孕期到3歲前更是關鍵，父母不能輕忽，無論從日常飲食或使用營養品，都需充足攝取如DHA、葉黃素、膽素等與腦部發展息息相關的營養素，幫孩子的發育奠基。

其實很多父母都聽過DHA，卻沒有真正認識與了解DHA的功用，而錯過了幫助寶寶補充的時機。其實DHA除了是胎兒和兒童大腦發育的一種必需營養素，可以促進神經網路形成，使神經傳遞物質的釋放和傳遞資訊的速度加快之外，對視網膜感光細胞的光刺激傳導，扮演重要角色，它可以幫助寶寶大腦發展的形成，並有助提升寶寶視敏度的發展。

一般來說懷孕的媽媽從進入第二孕期開始，便可以開始補充DHA。王瑞生院長表示，從這個時期開始適當攝取DHA，不僅能幫助媽媽自己獲得充足的營養，也可以透過胎盤傳送給寶寶，如同幫寶寶大腦打底，有助日後的成長。

DHA的攝取，可從增加食用深海魚類與薻類食品為主。王瑞生院長說，就傳統的觀念來說，鼓勵孕婦多吃魚是普遍認同的想法，魚類含有DHA，特別是深海魚類的DHA更超過一般魚類。但深海魚中存在著重金屬殘留的風險，且部分媽媽在孕期時對魚腥味會產生反胃，因此也建議懷孕婦女可以考慮選用藻油萃取的DHA食品做為替代。

寶寶出生後媽媽仍應該要持續關注寶寶的DHA攝取量，因為這段時間寶寶大腦仍在持續快速發育，隨著大腦重量逐漸增加，大腦對DHA的需求量也會增加。然而DHA無法透過人體大量的合成，而嬰兒獲取DHA最好的來源就是母乳，因此建議母乳媽媽需要額外攝取DHA。

王瑞生院長特別強調，研究數據顯示，媽媽多吃魚類、海鮮或補充DHA，其母乳的DHA含量也會增多，日本因飲食文化中較多魚類與海鮮，因此日本女姓母乳的DHA含量高達百分之22，澳洲是百分之10，美國是百分之7。顯見，媽媽在餵哺母乳期間，攝取越多的魚類、海鮮或DHA，便可透過母乳提供給寶寶。

▲王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。（圖／王瑞生醫師提供）

孕期營養千百種，除了大多數媽媽都知道要補充的葉酸及綜合維他命外，DHA的攝取也是相當關鍵。王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。從小奠定好基礎，孩子才能更健康與聰明的成長。





南韓代總統黃教安今(14日)駁回青瓦台總統秘書室，包含室長韓光玉在內等12人的聯合辭呈。黃教安認為，因眼下南韓面臨經濟和國防的險惡局勢，為避免政府真空，在新政府交接前做好應該完成的工作，好移交政權。

根據《韓聯社》報導，青瓦台秘書室共3名室長、9為首席祕書在朴槿惠下台後集體總辭，但近來因薩德系統(THAAD)部署引發紛爭、北韓多次挑釁及美國貿易保護主義抬頭等情況，南韓無論國防或是經濟，都面臨重大挑戰，代總統黃教安為求穩定，希望12名幕僚能在新政府成立前，做好交接的準備工作。

因崔順實閨密門案影響，前政策調整首席安鐘范被起訴後辭職，目前該職位仍空缺，雖然另12位幕僚並未涉及此案，但是基於政治道德義務，才決定提辭職。不過南韓正值多事之秋，中國大陸的反薩德衝擊經濟，北韓的飛彈威脅，新總統選舉最快也要到5月9號，在此期間黃教安為求維穩，才拒絕幕僚們的辭職信。

南韓前總統朴槿惠上周五(10日)經憲法法院宣判，彈劾案成立，免去總統職務，她也在12日離開青瓦台總統府官邸，目前已是平民身分的她，不再享有總統的刑事豁免權，檢察官正在考慮傳訊她的時機。



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